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另类的护肤方法 4种护肤品打造完美效果(6)

发布日期:2015-02-03 12:40来源:化妆品包装瓶 作者:hb 点击:

 3、睡前饮一杯冷开水

  睡前可贵的一杯水在循环中被肌肤细胞吸收,使你皮肤更细嫩柔滑、洁白丰润。

  4、宜早晨吃水果

  早上吃水果是金,中午是银,晚上则是铜。水果富含人体必须的碳水化合物,多种微量元素和维生素、果胶、有机酸和纤维素,对增进消化、软化血管、改善心肌功能、防治高血压等均有良效。

  5、增加睡眠

  这是最为廉价且最为轻松的美容疗法。现在有研究显示:保证每晚八小时睡眠时间不仅有益于头发、指甲以及皮肤细胞再生,还有助于放松肌肉。所以第二天醒来,你无论在外表上还是感觉上都好像年轻了几岁。 (责任编辑:hb)



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